完全無欠コーヒーを今更始めました

2019年に完全無欠コーヒーというのは流行りに流行ったので今更感が満載ですが、昨日から毎朝飲み始めました。

12月に体重が３キロ増加し、1月に減るかと思ったら1キロしか減らず、2月にちょっと絞ろうと思いました。ジムを変え、筋肉がついてきたのでそれを差し置いても１キロは脂肪がついてしまっている気がします。

今までMCTオイルをコーヒーに入れて飲んだことはあっても、お腹を壊してしまいすぐやめました。コーヒーもベタベタして美味しくないし。。

昨日はコーヒー豆を買いに成城石井に行ったら、たまたまギーが目に入り、（そういえば完全無欠コーヒーって流行ったよな）と思い、何気なく購入し試しに飲んでみたら、

僕はギーが好きかもしれません。

MCTオイルじゃなくて最初からギーにすればよかった。

3月の体重が楽しみです。