チャートを見ていると疲れるというのは正常な反応です。
だから、心と体の調子を日常生活から整えていってください。
病気でちょっとしんどい時は思い切って休むことも重要です。
週末反省会で出来たことをしっかり書かれているので、それをなん度も読み返してください。
出来たことを読み返す、本当に大切です。
チャートを見ていると疲れるというのは正常な反応です。
だから、心と体の調子を日常生活から整えていってください。
病気でちょっとしんどい時は思い切って休むことも重要です。
週末反省会で出来たことをしっかり書かれているので、それをなん度も読み返してください。
出来たことを読み返す、本当に大切です。
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